El Parkour y el Free Running

HISTORIA.

El término Parkour fue inventado por David Belle y Hubert Kound en 1998 y el término Free Running mucho después por Sebastián Foucan con el propósito de difundir el Parkour en un modo más comercial (pensaron que la palabra “Parkour” no era lo bastante internacional y Foucan sugirió este nombre).

El término Free Running fue creado originalmente para ser utilizado en un documental llamado “Jump London”, el 10 de junio de 2006, con el propósito de crear un término más aceptado para la palabra Parkour entre los que hablan inglés. Al pasar el tiempo, el término Free Running se convirtió en la fusión de técnicas de Parkour y acrobacias, donde la esencia principal del Parkour no se retuvo, pero mucho de los aspectos visuales se quedaron igual.

CONCEPTUALIZACIÓN

El Free Running, es una mezcla Parkour y acrobacias para servir a los medios y a la mercadotecnia, pero también es un deporte. Para hacer una comparación, el Free Running es como las Katas artísticas en las artes marciales, el objetivo es lucir espectacular; así que se relaciona con el Parkour, pero no responde a la misma filosofia. El Free Running pone más énfasis en la espectacularidad que en la eficiencia, y el objetivo es, además de sortear un obstáculo, hacerlo con una técnica acrobática.

Contrario al Parkour, donde se puede sortear una serie de obstáculos y disfrutarlo aún en solitario y sin público, el Free Running tiene cierto nivel de exhibicionismo, y muchas de sus técnicas han sido desarrolladas precisamente para impresionar al público con las acrobacias que tanto demandan.

EQUIPAMIENTO DE UN TRACEUR

La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez. Tan solo es necesario un calzado deportivo cómodo, preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguación. Esto es especialmente importante dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. En cuanto a la ropa no se requiere nada específico, simplemente ha de ser ropa cómoda que permita una gran movilidad para realizar sin trabas cada movimiento. Se recomendaría también que el calzado estuviera fijo al pie (que estén los cordones atados, que sean del tamaño correcto, etc.) para evitar cualquier accidente peligroso. No se recomienda usar guantes, para que las manos se acostumbren a las recepciones y agarres.

MOVIMIENTOS

Podemos establecer una clasificación de los mismos en tres grandes grupos:

a. Técnicas básicas

b. Saltos

c. Movimientos específicos

a. Técnicas básicas

1. Recepción básica: tiene como objetivo repartir el peso del impacto por todo el cuerpo, para ello se recepcionará con las puntas de los pies, semiflexionando las rodillas e inclinando la espalda ligeramente hacia delante

2. Rondada: se realizará cuando se produzca una elevada inercia hacia adelante después de un salto, para ello nos apoyaremos sobre uno de los omoplatos.

3. Recepción de brazo: se realiza tanto con las manos como con las puntas de los pies, con la intención de repartir y amortiguar el peso del impacto.

b. Saltos

Los saltos son acciones fundamentales en el parkour, se usan tanto para superar obstáculos como para sortear distancias, los diferentes saltos existentes son los siguientes:

1. Salto con apoyo: se utiliza para sobrepasar un obstáculo de forma rápida y fluida, puede hacerse con una o dos manos.

2. Gato: es un salto parecido al anterior pero en este caso las piernas se pasan por entre el hueco que dejan los brazos al apoyarse en el obstáculo.

c. Movimientos específicos

Los movimientos específicos requieren, como norma general, el dominio previo de los elementos anteriores, se trata de acciones de una mayor complejidad.

1. Underbar: consiste en pasar un hueco bajo ayudándose de las manos en la parte superior para pasar el cuerpo.

2. Paso de muralla: se trata de sobrepasar un muro alto pegando una patada sobre este para subir, y arriba se debe agarrar con las manos y subir a pulso.

VIDEOS


Parkour Move Xtreme. VIDEO RESUMEN AGOSTO por Sek_MX


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